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睡覺醒來總是腰酸背痛,你找對原因了嗎?

財訊網(wǎng) | 2021-05-08 17:48:34

每天早上起床,你是不是經(jīng)常出現(xiàn)以下情況:

睡了一晚,翻身、起床的那一刻……腰部、背部酸痛不已,肩膀僵硬到像是沒加油的機器

你以為這樣的狀況,只出現(xiàn)于老年人中?不,睡眠不適引起的腰酸背痛,已呈現(xiàn)“年輕化”的趨勢,出現(xiàn)在越來越多的年輕人中。

很多人嘗試改變這種狀況——改變飲食、積極鍛煉、按摩放松,甚至換了枕頭,但醒來后的身體不適,并沒有明顯改善。

這時候,你應該警醒,問題可能出在床墊上。

講到睡覺腰酸,很多人第一反應是床墊太軟了,應該睡硬一點的床墊。確實,床墊太軟,身體得不到足夠支撐,使得你的脊椎變形,確實會造成不適,但一味選擇硬床墊,真的正確嗎?

探究問題前,先得知道——人的脊椎,呈現(xiàn)自然的S型,并不是直線。

當S型的脊椎,睡在較硬的床板上時,身體上比較突出的部位,就像一個支點,承擔著身體所有的壓力,脊柱和周圍肌群,得不到充分休息??上攵?,白天工作了一天的身體,到晚上還在“加班”,當然醒來會腰酸背痛,感覺越睡越累。此外,長久睡在硬的床墊上,還會影響血液循環(huán),局部的壓迫讓人覺得不舒服,導致頻繁翻身,進一步影響睡眠質(zhì)量。

所以,好床墊的標準是——軟硬適合體型,有足夠的支撐力。

然而,世上沒有兩片相同的樹葉,也沒有兩個相同的人。每個人的身高、體重、體型不同,新陳代謝的變化甚至影響每一天的個體,每個人每天都是不同的(孕婦、坐月子的寶媽更甚)。所以,也就為什么常有人抱怨,床墊剛買回來覺得不錯,但是過段時間后,卻覺得越睡越不舒服。

目前市場上常見的彈簧、乳膠床墊,軟硬度單一,想找到真正適合自己的床墊,太難了。

是時候給你們介紹一種新類型的床墊——安睡號碼數(shù)字調(diào)節(jié)床墊

安睡號碼,是一個專做智能床墊的國貨品牌,潛心研發(fā)近十年,囊括100余項專利技術(shù),打造出具有現(xiàn)代化智能睡眠意義、適合國人的數(shù)字調(diào)節(jié)床墊。它能根據(jù)不同人的身高、體重、體型,調(diào)節(jié)床墊軟硬舒適度,并給不同年齡段的人群,進行定制化的軟硬智能推薦與調(diào)整。

一床兩制技術(shù),使得床墊左右可以分區(qū)調(diào)節(jié),伴侶間睡眠互不干擾;同時床墊振動微乎其微,不影響相互睡眠質(zhì)量。

當然,作為一款床墊,最重要的,是睡得舒適。

安睡號碼采用“空氣懸浮”原理,動態(tài)平衡身體重量,分散壓力的同時,給予身體足夠支撐力,使得身體脊椎始終保持自然的曲線。在睡眠時,解放大腦,也放松身體,幫助肌肉快速恢復,緩解腰酸背痛,醒來精神狀態(tài)更好!

安睡號碼床墊的質(zhì)量,也是杠杠的。內(nèi)部無任何金屬,不生銹、無防銹劑,無化學污染。非彈簧結(jié)構(gòu),不會塌陷、不會變形,設(shè)計壽命達20年!

安睡號碼的精益求精,也體現(xiàn)在對生產(chǎn)環(huán)境的苛刻上,畢竟床墊每天有8小時的貼身接觸,潔凈衛(wèi)生很重要。每一張安睡號碼床墊,誕生于pm2.5為0的10萬級醫(yī)用凈化車間,如此考究的生產(chǎn)環(huán)境,保證床墊由內(nèi)而外的潔凈,減少過敏源,更安心。

現(xiàn)代節(jié)奏下,工作、生活壓力那么大,能睡個好覺,大概是我們?nèi)粘?梢宰罘潘伞⒆钍娣臓顟B(tài)了。

選擇安睡號碼數(shù)字調(diào)節(jié)床墊,遠離腰酸背痛,更多黃金深睡眠,讓您睡得更好。

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